I CORSI E I LABORATORI
PER ADULTI E PER BAMBINI

Descrizione

Lo yoga è una disciplina corporea che modella fisico e mente, attraverso la cura del corpo e delle emozioni che sono alla base del nostro benessere psicofisico.
Lo yoga è armonia e riconduce alla propria autenticità e salute. Ogni pratica è affrontata e vissuta tenendo conto della completezza dell’essere umano nella sua totalità di mente, corpo e spirito.

Il corso di yoga per adulti è svolto da Valentina Casagrande

A chi è rivolto:
adulti

Quando:
ogni martedì e giovedì alle ore 19.30

Durata:
1 ora

Materiale:
il tappetino è già disponibile all’interno dello spazio, ma se preferite potete portare il vostro

Costo:

• pacchetto 8 lezioni (1 volta a settimana) € 130,00
• pacchetto 8 lezioni (2 volte a settimana) € 125,00
• pacchetto 16 lezioni (1 volta a settimana) € 250,00
• pacchetto 16 lezioni (2 volte a settimana) € 240,00

lezione di prova gratuita!

Descrizione

Iniziare a praticare yoga durante l’infanzia porta molti vantaggi allo sviluppo fisico e mentale del bambino. Lo yoga stimola le capacità di apprendimento, la concentrazione e la creatività, oltre che l’ascolto delle proprie emozioni e del proprio corpo. Risulta particolarmente utile per numerosi processi fisiologici, come respirazione, tono muscolare, senso dell’equilibrio e la flessibilità motoria. La pratica di yoga sarà completa di Asana divertenti, respirazioni, racconti e visualizzazioni creative.

Il corso di yoga per bambini è svolto da Valentina Casagrande

A chi è rivolto:
bambini 5-10 anni

Quando:
ogni martedì ore 17.00

Durata:
45 minuti

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• pacchetto da 8 lezioni € 100,00

lezione di prova gratuita!

Descrizione

Il corso di psicomotricità supporta la maturazione psicologica, cognitiva e affettiva del bambino. Favorisce il passaggio dal piacere di agire al piacere di pensare, preparando il bambino all’apprendimento scolastico. Le attività si svolgono in una stanza dedicata, in un ambiente accogliente e rassicurante, dove poter utilizzare liberamente il materiale disponibile. Lo psicomotricista osserva, riconosce e interviene per aiutare a risolvere eventuali disagi, favorendo una crescita serena e armoniosa.

La Psicomotricità per bambini è svolta da Francesca Pignat

A chi è rivolto:
bambini dai 2 ai 6 anni
l’attività viene svolta per età omogenea

Quando:

• Gruppo Piccolissimi: lunedì alle ore 17.00
• Gruppo Piccoli: venerdì alle 17.15
• Gruppo Medi: venerdì alle 16.00

Durata:
1 ora

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 160,00 (8 lezioni)

Descrizione

Il pilates offre fondamentalmente benefici sul piano muscolare-articolare. Tonifica i muscoli senza gonfiarli, insegna ad utilizzare la respirazione in modo efficiente anche in relazione al movimento. Migliora la forza, sia fisica che mentale, la postura e aiuta a riabilitare diverse patologie.

Per ottenere risultati tangibili bisogna lavorare con disciplina e perseveranza.

Il corso di Pilates per adulti è svolto da Stefano Stefani al mattino e da Filippo Breda  alla sera.

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

• il martedì alle ore 8.30 e 9.30
• il giovedì alle ore 8.30
• il lunedi e mercoledì alle ore 18.30 e 19.30

Durata:
50 min.

Materiale:
il tappetino è già disponibile all’interno dello spazio, ma se preferite potete portare il vostro

Costo:

• pacchetto 8 lezioni (1 volta a settimana) € 110,00
• pacchetto 8 lezioni (2 volte a settimana) € 105,00
• pacchetto 16 lezioni (1 volta a settimana) € 210,00
• pacchetto 16 lezioni (2 volte a settimana) € 200,00

lezione di prova gratuita!

Descrizione

Questo corso viene praticato in maniera personalizzata, cioè proporzionata alle possibilità motorie dell’allievo. Con esercizi specifici per rieducare la respirazione naturale e il riequilibrio della postura, la tonificazione muscolare mirata per favorire il ri-allenamento della colonna vertebrale e la consapevolezza del proprio corpo insieme alla concentrazione mentale.  Particolare attenzione viene posta alla respirazione che insieme alla circolazione sanguigna sono la “linfa vitale” del nostro organismo e grazie alla pratica frequente e costante favorisce uno stato di benessere psico-fisico diffuso nell’affrontare con rinnovato entusiasmo la quotidianità.

A chi è rivolto:
adulti dai 65 anni

Quando:
ogni giovedì ore 09.30

Durata:
50 min.

Materiale:
il tappetino è già disponibile all’interno dello spazio, ma se preferite potete portare il vostro

Costo:

• pacchetto 8 lezioni (1 volta a settimana) € 110,00
• pacchetto 16 lezioni (1 volta a settimana) € 210,00

lezione di prova gratuita!

Descrizione

Dedicheremo intensi pomeriggi e la nostra attenzione a sperimentare l’arte e a farci ispirare dal mondo selvatico!

Il laboratorio di arte e natura è svolto da Monica Parussolo

A chi è rivolto:
bambini della scuola primaria

Quando:
22-29 marzo e 5-12 aprile, ore 10.00

Durata:
1.30 ora

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 120,00

Descrizione

Dall’introduzione al segno evolveremo fino alla consapevolezza delle molteplici possibilità del disegno, utilizzando e appropriandoci delle modalità espressive di strumenti che sono: matite, carboncino, matite acquerellabili, sanguigna e penna.
Il percorso è di livello base e adatto a tutte e tutti.
Il disegno è compagno del cammino dell’umanità, mezzo di conoscenza, complemento dell’osservazione, amico dei nostri più intimi pensieri, strumento diretto con l’anima.

Il Corso di Disegno per adulti è svolto da Monica Parussolo

A chi è rivolto:
adulti

Quando:
in definizione

Durata:
8 lezioni da 2 ore ciascuna

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 240,00

Descrizione

L’obiettivo principale è l’apprendimento orale della nuova lingua, ma il tuo bimbo riuscirà altresì a:

• sviluppare amore per la nuova lingua e quindi una forte motivazione a parlarla, grazie all’affetto per la sua Magic Teacher;
• sviluppare la capacità narrativa: i bambini impareranno a raccontare le storie di Hocus e Lotus e a creare nuove storie durante le sessioni di story telling, senza timore a parlare!

favorisce anche:

• lo sviluppo della psicomotricità in rapporto al significato delle parole, del canto e della musica;
• la formazione dello spirito di gruppo;
• la creazione di stati d’animo positivi che perdurano nel tempo per una crescita sana.

Il corso di inglese e tedesco è svolto da Nataly Fregolent

A chi è rivolto:

• tedesco: bambini della scuola primaria
• inglese: bambini della scuola dell’infanzia e primaria

Quando:

• Corso già attivo:
  dal 15/10/2024 al 15/04/2025
• Prossimo corso:
  – primo blocco da 12 lezioni dal 04/02/2025 al 29/04/2025, ore 16.00
  – secondo blocco da 12 lezioni dal 09/09/2025 al 25/11/2025, ore 16.00

Durata:
1 ora

Materiale:
fornito da noi, incluso nel prezzo

• 6 dinobooks
• 1 t-shirt per la lezione
• 1 little cotton bag
• 1 usb con i cartoni, le canzoni e il readaloud delle 6 storie
• 1 peluche

Costo:

• € 392,00 (24 lezioni)

Descrizione

Cosa c’è di più bello e semplice di un fiore? Un percorso di grammatica floreale dove passo dopo passo impareremo come dare vita ai nostri giardini del cuore. L’acquerello ci invita a lasciare indietro stress e aspettative, zavorre inutili dell’essere adulti oggi. Con pennelli e colori creiamo insieme uno spazio dove poter tornare bambini e semplicemente “essere”.

Il Corso di Acquerello per adulti è svolto da Beatrice Zampetti

A chi è rivolto:
adulti

Quando:
15 e 29 gennaio; 12 e 26 febbraio, 12 e 26 marzo
ore 18.00

Durata:
6 lezioni da 2 ore ciascuna

Materiale:
a carico del partecipante

Costo:

• € 180,00

Descrizione

Ognuno di noi ha tante storie da raccontare, e le narrazioni crescono meglio se aiutate dalle immagini: parola di illustratrice! La tempera con le sue tinte vivaci veste le nostre idee di brillantezza ed espressività. In un mondo digitale, che ci vorrebbe solo spettatori, impariamo a riappropriarci delle nostre idee e a trasformarle in storie fantastiche…su carta!

Il Corso di Acquerello per bambini è svolto da Beatrice Zampetti

A chi è rivolto:
bambini dai 6 ai 12 anni

Quando:
15 e 29 gennaio, 12 e 26 febbraio, 12 e 26 marzo
ore 16.30

Durata:
6 lezioni da 1 ora ciascuna

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 140,00

Descrizione

Un vero e proprio teatro delle meraviglie dove i bambini entreranno fisicamente nelle ambientazioni o temi scelti attraverso suoni, colori e forme. Un’opportunità di cooperazione e condivisione in uno spazio suggestivo intrinseco di stupore, dettato dalla tecnologia intesa, non come dispositivo di fruizione personale, ma come integratore di suoni e immagini che arricchisce mente e linguaggio.

Mamme e papà vi aspettiamo con i vostri piccoli, per questa nuova esperienza!

Il Fluo Party è svolto da Jessica Cescon

A chi è rivolto:

Genitori e bambini dai 0 ai 3 anni

Quando:
sabato 5 aprile alle ore 10.00

Durata:
1 ora

Materiale:
fornito da noi

Costo:
25,00 €

Descrizione

Il laboratorio di Propedeutica Musicale per bambini è svolto da Massimo Dall’Oglio

A chi è rivolto:
bambini dai 3 ai 5 anni

Quando:
a partire da sabato 25 gennaio (per 5 incontri settimanali)
ore 16.00

Durata:

• fascia 3 anni: durata 30 minuti
• fascia 4 anni: durata 40 minuti
• fascia 5 anni: durata 40 minuti

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 65,00 (5 incontri)
  il corso si svolgerà a raggiungimento del numero minimo di partecipanti

Descrizione

Un viaggio alla scoperta dei 4 elementi, fondamentali per noi e per la natura. Dopo la lettura di alcune storie inizieremo a dipingere con rulli pennelli e altri particolari attrezzi. Taglieremo strapperemo e daremo spazio alla creatività.

Il laboratorio di Letture Animate per bambini è svolto da Maura Nadalin

A chi è rivolto:
bambini dai 4 agli 8 anni

Quando:
in definizione

Durata:
75 minuti

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 15,00 per singolo incontro

Descrizione

Il laboratorio proposto ha l’obiettivo di aiutare i bambini e i ragazzi ad esprimere le proprie emozioni (con la voce, il movimento, la mimica facciale) e a imparare a conoscere gli elementi fondamentali del Teatro (spazio, pubblico, motivazione e rapporto).

Il Corso di Teatro per bambini è svolto da Cristina Battistella

A chi è rivolto:

• gruppo 1 > bambini 5-6 anni
• gruppo 2 > bambini 7-10 anni
• gruppo 3 > bambini 11-14 anni

Quando:
riprogrammato per il 2025

Durata:
in definizione

Materiale:
fornito da noi

Costo:
in definizione

Descrizione

Carnevale di pasta frolla
Verranno eseguite e decorate delle mascherine di pasta frolla che avranno forme di vari animaletti!

Merenda per papà
In occasione del festa del papà, verrà eseguita una merenda salata, come focaccia o tramezzini, da gustare a casa con lui!

Biscotti di Pasqua
In occasione delle festività pasquali verranno eseguiti dei biscotti ovetto “a sorpresa” con dentro simpatici zuccherini.

Pizzette per mamma
In occasione della festa della mamma verranno eseguite delle pizzette a forma di cuore e di fiore da mangiare a casa con lei!

Il Corso di Cucina per bambini è svolto da Elisaullalà

A chi è rivolto:
bambini della scuola dell’infanzia e primaria

Quando:

• giovedì 06/02/2025 Carnevale di pasta frolla, ore 16.30
• giovedì 06/03/2025 Merenda per papà, ore 16.30
• giovedì 03/04/2025 Biscotti di Pasqua, ore 16.30
• giovedì 08/05/2025 Pizzette per mamma, ore 16.30

Durata:
1 ora per ogni singolo corso

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 25,00 per ogni singolo corso

Descrizione

Dagli antipasti ai dessert, scopri l’arte della cucina!
I corsi di cucina TuTuTu sono un vero e proprio viaggio nel mondo della gastronomia, dai primi piatti alle carni, passando per i risotti, fino ai dessert, senza dimenticare l’immancabile pasta sfoglia, “tirata” con diversi impasti e realizzata con varie alternative di farcia. Imparare a selezionare ingredienti freschi, creare abbinamenti unici e cucinare con creatività sono i principali obiettivi di un percorso pensato per far apprezzare ogni aspetto della preparazione culinaria.
Alla fine di ogni lezione, sarà possibile degustare i piatti preparati insieme agli altri partecipanti, in un momento di condivisione e convivialità.

Il Corso di Cucina è svolto da Martina Da Corte Mad Hand

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

• venerdì 28/03/2025, ore 19.00, corso cicchetti: è un’opportunità per imparare a preparare piccoli piatti gustosi e creativi, ideali per aperitivi, buffet e occasioni speciali. Durante il corso, i partecipanti scopriranno tecniche di preparazione e presentazione, imparando a combinare ingredienti freschi e di qualità in modo semplice ed elegante. Il corso copre vari tipi di finger food, dal salato al dolce, e offre spunti pratici per realizzare piatti facili da mangiare con le mani, senza rinunciare al gusto e alla raffinatezza.
• venerdì 09/05/2025, ore 19.00, corso dessert al bicchiere: ci insegna a preparare dolci raffinati e originali, serviti in porzioni individuali, perfetti per occasioni speciali o per un tocco elegante a fine pasto. I partecipanti impareranno a realizzare dessert golosi e creativi come mousse, tiramisù, e non solo combinando diverse consistenze e sapori. Il corso si concentra su tecniche di assemblaggio, decorazione e presentazione, per offrire dolci dall’aspetto accattivante e dal gusto indimenticabile. tema del corso in definizione

Durata:
3 ore per ogni singolo corso

Materiale:
fornito da noi

Costo:

• € 75,00 per ogni singolo corso

Descrizione
Verrà presentato il corso denominato “Da Figli a Genitori”: un percorso, di 4 incontri, dove si acquisiranno importanti conoscenze sull’essere individui unici e genitori consapevoli, sull’educazione dei figli e sulla loro formazione come individui e futuri adulti, ma allo stesso tempo sarà un percorso interiore dove ognuno dei partecipanti affronterà alcuni passi della propria storia e del proprio essere stato ed essere tutt’ora figlio o figlia.

Relatore:
Claudio Longo

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

lunedì 7 aprile, ore 20.30

Se verrà raggiunto il minimo dei partecipanti il corso si svolgerà nelle seguenti date:
28 aprile-5-12-19 maggio alle ore 20.30 (2 ore per incontro)

Durata:
1 h

Materiale:
fornito da noi

Costo:

serata di presentazione gratuita su prenotazione!

Descrizione
La primavera è arrivata, portando con sé la promessa di nuovi inizi e risvegli. È il momento perfetto per riattivare il nostro corpo e lasciare che nuove energie ci guidino verso una nuova consapevolezza. Una pratica di yoga e un rituale per favorire una connessione profonda con l’energia della stagione che sboccia. Ogni respiro, ogni postura diventa un passo verso il nostro equilibrio interiore.

A concludere vi aspetta una tisana calda e qualche momento di condivisione.

Incontro di Benessere con Valentina Casagrande.

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

11 aprile, ore 19.30

Durata:
1,5 h

Materiale:
fornito da noi

Costo:

20,00 €

evento su prenotazione!

Descrizione
Le relazioni occupano un aspetto fondamentale nella nostra vita e condizionano il nostro stato di salute. Il rapporto equilibrato con noi stessi e con il mondo esterno determina lo stato psico fisico che percepiamo, se di benessere o di disagio. Ciò che definiamo normalmente “Stress” rappresenta un fenomeno associato ad uno stato di disagio che percepiamo, giudicato comunemente come una sfortuna e non come una possibile risorsa. Può essere utile fermarsi un istante e chiedersi:

• “Come vivo lo Stress nella vita quotidiana?”
• “Comprendo da dove origina e quale sia la sua funzione?”
• “Cosa vuole indicarmi?”

Conoscere più a fondo lo Stress ed i meccanismi di somatizzazione permette di conoscere meglio sé stessi.
Il progetto informativo “Stress Consapevolmente” nasce dall’incontro tra l’Osteopatia e la Psicologia.
Tre serate dedicate all’approfondimento sul tema dello Stress allo scopo di fornire risorse che permettano di viverlo in maniera consapevole, sfruttandolo come strumento di crescita.

Relatori:
Osteopata Massimo Lorenzet
Dott.ssa Francesca Corocher – Psicologa dello Sport – Psicoterapeuta cognitivo comportamentale – Terapeuta EMDR

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

• mercoledì 29 gennaio, ore 20.30:
  conoscere lo stress, la mente è corpo
• mercoledì 26 febbraio, ore 20.30:
  corpo stress ed emozioni, gestire l’iper attivazione
• mercoledì 26 marzo, ore 20.30:
  corpo stress ed emozioni, gestire l’ipo attivazione

Durata:
1,30 h a serata

Materiale:
fornito da noi

Costo:

serate gratuite su prenotazione!

Descrizione

Con questo corso si acquisiranno degli strumenti per riuscire in maniera autonoma a prendersi cura di sé, migliorare la qualità della vita, l’autostima, il rapporto con le emozioni e la stabilità interiore.

• Mindfulness e meditazione
• La relazione tra mente (pensieri emozioni) e corpo
• Dolore e sofferenza (fisica o emotiva): come affrontarli per conoscerci e conoscere
• Emozioni e pensieri parlano di noi: impariamo a governarli e conoscerci
• Introduzione alla co-creazione della realtà
• Resilienza: cos’è e come svilupparla? Il senso profondo della vita
• L’amore forza senatrice ed evolutiva
• Relazioni: specchio di noi e terreno dove portare consapevolezza, gentilezza, amore
• Metodi per affrontare e risolvere i problemi

A chi è rivolto:
adulti

Quando:

Dal 03/02/2025 alle ore 20.00
ogni lunedì per 9 incontri

Durata:
2 ore

Materiale:
fornito da noi

Costo:

€ 280 per 9 incontri

Descrizione

Un nuovo laboratorio BabyBrains in 3 incontri, sviluppato in collaborazione con l’Univeristà di Essex e il Birkbeck College di Londra, basato su recentissime ricerche scientifiche, allo scopo di portare le più recenti scoperte sullo sviluppo dei bambini nelle loro famiglie: in modo semplice, coinvolgente e divertente. Persino per neomamme e neopapà con poche ore di sonno alle spalle! Questi appuntamenti permetteranno di avvicinarsi ai più piccoli e al loro modo di percepire il mondo comprendendo aspetti nascosti e sorprendenti della loro esperienza.
Le nuove consapevolezze acquisite come genitori, nonni o educatori, renderanno più semplice sintonizzarsi e alimentare la relazione con il\la bambino\a.

I temi trattati saranno

• “Eccomi, sono io! Il viaggio dal noi all’io”
  Vedremo come i piccoli percepiscono il mondo intorno a loro
• Tu mi copi io ti copio! Il viaggio verso solide competenze sociali
  Parleremo del tema dell’imitazione in maniera coinvolgente e…in modi inaspettati!
• Bonds e il L.O.V.E. per la scienza

Un nuovo approccio individualizzato al bambino, fuori dalle medie e dai manuali…eppure altamente scientifico!

Il corso è svolto da Federica Carrer

A chi è rivolto:
mamme, papà, nonni e altre figure significative per i bambini di età compresa fra 0 e 3 anni
(i piccoli sono i benvenuti!)

Quando:

9, 14 e 23 aprile, ore 9.30

Durata:
2 ore ad incontro

Costo:

€ 120,00 a famiglia (di tre incontri)
Compreso nel prezzo un supporto via chat per 6 mesi